Buda’nın bize erdemli, bilge ve ıstıraptan arınmış bir yaşam yaşamak için oluşturulmamızı önerdiği yedi Aydınlanma Faktörü arasında Farkındalık (Sati), Doğru değerlendirme (Dhammavicaya), Dinginlik ( Passadhi), Konsantrasyon (Samadhi), Neşe (Piti), Tarafsızlık (Upehka) gibi faktörlerin yanısıra Vriya, yani Enerji de yer alır.
Bu, hem zihnimizi ve kalbimizi arındırarak Buda zihnine, Bohdichitta’ya ulaşmamızı sağlayacak çalışmayı sebatla ve istikrarlılıkla yürütmemizi sağlayacak içsel ve zihinsel enerji ve kararlılığı geliştirmeye, hem de bu enerjinin oluşması için gerekli olan yaşam enerjisinin, Qi’nin oluşturulması ve geliştirilmesine denk gelir. Nama ve Rupa, Zihin ve Beden beraber ve dengede çalıştığında, hemen her bilgelik öğretisinin bize işaret ettiği orta yolda, dengede yürümek daha da kolay hale gelecektir.
Taocu pratikler, özellikle de Qi Gong ve Nei Gong pratikleri bize bu konuda ve aynı zamanda sağlığımızı da makul ölçüde iyileştirme konusunda bize önemli faydalar sunuyor. İlk iki modülde bu alanlarda bir çok önemli çalışma ve pratik öğrendik ve Nei Gong çalışmasına hazırlandık. Bu modülde temel Nei Gong pratiklerinden birini öğrenecek ve bu pratiği hem zihinsel hem de bedensel enerjimizi geliştirmek için nasıl kullanabileceğimizi araştıracağız. Bunu yaparken aynı zamanda Taocu Tıp ve enerji anatomisinden işimize yarayacak bilgiler edinmeye devam edeceğiz.
Bu modülde ayrıca Tao Te Ching, Dhammapada ve benzeri bilgelik metinlerinden seçkilerin ve Anadolu bilgelik geleneklerinin çağlar öncesinden bize erdemli bir yaşamın etkin ve mutlu bir varoluş halinin asıl anahtarı olduğunu nasıl anlattığını ve bu erdemli, mutlu ve etkin yaşama nasıl ulaşabileceğimizle ilgili verdiği ipuçlarını nasıl hayatımıza geçirebileceğimizi araştıracağız. Bu modülde ilişkilerimizi ve yaşamımızı daha mutlu, huzurlu, etkin yani daha başarılı bir şekilde yaşamak için stratejilerimizi de gözden geçireceğiz. Ayrıca bu sorgulamalarımız bizi Kalp Yolu eğitimine de hazırlayacak.
Bu modülü tamamlayanlar Cem Şen tarafından sunulan Kalp Yolu Hazırlık Eğitimine katılmaya hak kazanacaklar.
Eğitim tarihleri (Bu tarihlerde değişiklik yapılabilir veya ek ders eklenebilir):
21 Nisan Pazartesi 20:00
7 Mayıs Çarşamba 20:00
14 Mayıs Çarşamba 20:00
17 Mayıs Cumartesi 12:00
21 Mayıs Çarşamba 20:00
27 Mayıs Salı 20:00
31 Mayıs Cumartesi 12:00
4 Haziran Çarşamba 20:00
Bu sayfadan veya Seda Yılmaztürk ile iletişime geçerek kayıt olabilirsiniz.
